باصات حديثه عمرة من الرياض

إرشادات هامة لرحلة العمرة

تُعد الرحلة إلى الأراضي المقدسة رحلة إيمانية عظيمة، الأمر الذي يفرض تجهيزاً واعياً لضمان تيسير الأمور.

• لا تنسَ صفاء القلب عند البدء.
• تعلم المناسك مسبقاً لتجنب الأخطاء.

أهمية التحضير البدني

عليك الاهتمام بـ صحتك الجسدية، حيث أن التنقل في المشاعر فيها مشي كثير.

• ينصح بـ لبس حذاء رياضي مناسب لتجنب الآلام.
• حاول عدم الأحذية الجديدة أثناء المناسك لتفادي التسلخات.

كيف تتجنب الزحام في الحرم؟

من الوصايا الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. احرص على تدخل صحن المطاف بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتفادي التدافع.

نصائح صحية وغذائية

عامل مهم جداً هو الارتواء بكثرة، تحديداً أثناء الحركة.

• تجنب الأكل الثقيل أثناء اليوم.
• خذ معك مرطبات للجلد للحفاظ على صحتك.

مسك الختام

أخيراً، الزم السكينة واللين وسط الزحام. هذه الرحلة محطة لتجديد get more info الإيمان.